Mi Sueño Paralímpico
El camino hacia la selección española de ciclismo paralímpico
Una historia de superación, determinación y la búsqueda de representar a España en los Juegos Paralímpicos
Conoce mi historiaLa Historia
Desde pequeño soñaba con competir al más alto nivel. Un accidente cambió mi vida, pero no mi determinación. Ahora entreno cada día con un objetivo claro: formar parte de la selección española de ciclismo paralímpico.
El Inicio del Sueño
Mi pasión por el ciclismo comenzó hace más de 15 años. Recuerdo perfectamente aquellas primeras salidas en bicicleta, la sensación de libertad al pedalear por las carreteras de mi pueblo. Nunca imaginé que un día mi vida daría un giro de 180 grados.
El Punto de Inflexión
En 2018 sufrí un grave accidente que cambió mi vida para siempre. Los primeros meses fueron los más duros: la rehabilitación, la adaptación a mi nueva realidad, las dudas sobre si podría volver a subir a una bicicleta. Pero poco a poco, con el apoyo de mi familia y mi equipo médico, empecé a ver luz al final del túnel.
El Renacer
Descubrir el ciclismo paralímpico fue como volver a nacer. Mi primer contacto con la handbike me devolvió esa sensación de libertad que creía perdida. Desde ese momento supe que tenía una nueva meta: llegar a competir con los mejores y representar a España en los Juegos Paralímpicos.
Objetivos del Proyecto
Clasificación Paralímpica
Conseguir la marca mínima para formar parte de la selección española paralímpica
Competición Nacional
Participar y destacar en el campeonato de España de ciclismo adaptado
Inspirar a Otros
Demostrar que los límites solo existen en nuestra mente y motivar a otros deportistas
Mi Progreso en Números
Años Entrenando
Desde mi primer contacto con la handbike
Competiciones
Participadas a nivel nacional
Podios
En campeonatos regionales
Horas Semanales
Dedicadas al entrenamiento
No hay límites cuando tienes un sueño. Cada pedalada me acerca más a representar a mi país en los Juegos Paralímpicos
Retos y Necesidades
Para alcanzar mi sueño, necesito superar estos desafíos
Equipamiento Especializado
Una handbike de competición profesional adaptada a mis características
Entrenamiento Profesional
Equipo técnico especializado en alto rendimiento paralímpico
Competiciones Internacionales
Participación en eventos clasificatorios fuera de España
Apoyo Nutricional
Plan alimenticio personalizado para el máximo rendimiento
Mi Semana de Entrenamiento
Resistencia Base
3 horas de rodaje en carretera – Zona 2
Fuerza en Gimnasio
2 horas de trabajo específico de tren superior
Intervalos de Alta Intensidad
Series de 5 minutos en Zona 4-5
Recuperación Activa
1.5 horas suave + fisioterapia
Trabajo de Técnica
2 horas enfocadas en eficiencia de pedaleo
Salida Larga
4-5 horas de rodaje continuo
Descanso Total
Recuperación y análisis de datos de la semana
Cómo Puedes Ayudar
Tu apoyo puede marcar la diferencia en mi camino hacia los Juegos Paralímpicos
Mi Equipo
Las personas que hacen posible este sueño
Entrenador Personal
Especialista en alto rendimiento
Médico Deportivo
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